歯磨き粉って本当に必要なの?

歯磨き粉は本当に必要だと思いますか?


本来歯磨き粉は必要ないと思います。


ほとんどの人が歯磨き粉を使って歯磨きをしていると思います。


そして、歯磨き粉の成分を気にしる人はいるでしょうか?


歯磨き粉研磨剤や発泡剤が入っているのがほとんどです。


その歯磨き粉で毎日磨いていると知覚過敏になることがあるんです。


知覚過敏とは聞いたことがあると思いますがピリッとしみたりしますよね?


毎日研磨剤入りの歯磨き粉を使って磨いているとこのような症状になってしまうので実は歯磨き粉はつけなくてもいいのです!


歯ブラシにたっぷり塗っていませんか??


しっかり磨けていなくても発泡剤の泡やミントの爽快感できれいになったつもりになってしまうので必要ないと思います。


歯磨き粉なしで長時間丁寧に磨くほうが効果的。


歯磨き粉の成分をみて研磨剤や発泡剤(ラリウル硫酸ナトリウム)などが入っていないものを選ぶようにしましょう。

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