デンタルフロス、歯間ブラシの使い方

歯間ブラシやデンタルフロスの正しい使い方を知っていますか?使ったことがある人も多いと思いますが間違った使い方をすると逆に歯茎を傷めてしまうこともあるのです。


本当に自分にあったものはどれか?


また用途別に使っているのか?


実際に医院に来る患者さんでも使い方に疑問に思う事が多かったです。


歯ブラシしか使っていない人はどんなに頑張って磨いても6割程度しか磨けていません。


しかし歯間ブラシやデンタルフロスを使うことにより9割近くまで清掃することが可能なんです。


歯間ブラシは太さのサイズがあるので自分の歯間のサイズにあったものを使ってください。


デンタルフロスを両手の指にひっかけて歯と歯の間に入れて使うものです。


難しいようなら糸ようじの方を使うことをおすすめします。


これらはどちらか片方ではなく両方使うことによって歯垢除去率をたかめることができるので是非歯ブラシの後にこれらを使い磨くようにしましょう!

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